Sức Khỏe

Bé 7 Tháng Lười Ăn Phải Làm Sao? ⚡️ +5 Cách Cải Thiện Tốt Nhất

161

Biếng ăn thường gặp ở trẻ 7 tháng tuổi. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ trong giai đoạn tăng trưởng. Vậy bé 7 tháng lười ăn phải làm sao để ăn ngon miệng hơn? Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bậc cha mẹ một số cách giúp trẻ nhanh chóng cải thiện tình trạng biếng ăn.

Tại sao bé 7 tháng lười ăn, biếng ăn?

Thay đổi tuổi tác

Có thể một số nguyên nhân khiến con biếng ăn là do thay đổi độ tuổi. Trước khi bước sang tháng thứ 7, nguồn dinh dưỡng chính của bé là sữa mẹ , bé mới trải qua quá trình thích nghi với thức ăn đặc . Vì việc chỉ làm quen với việc ăn dặm sau khi ăn dặm có thể khiến trẻ bị bỡ ngỡ, không kịp thích nghi và dẫn đến lười ăn.

Bé bắt đầu mọc răng

Một số trẻ 7 tháng tuổi mọc răng sớm, mô răng bắt đầu phát triển. Tình trạng này vô tình có thể khiến nướu của trẻ bị đau nhức, khó chịu và cản trở nghiêm trọng đến việc ăn uống. Vì vậy, đây được cho là nguyên nhân khiến bé 7 tháng tuổi biếng ăn .

Chế độ ăn dặm không phù hợp

Cha mẹ luôn muốn con ăn càng nhiều càng tốt dẫn đến việc ép con ăn. Tuy nhiên, quan điểm này là hoàn toàn sai lầm, nhất là với một em bé 7 tháng tuổi. Nguyên nhân là do trẻ ở độ tuổi này mới bắt đầu làm quen với thức ăn đặc.

Do đó, lượng thức ăn cung cấp cho bé phải khoa học, phù hợp với từng bé, đồng thời kết hợp với thói quen bú mẹ. Cha mẹ ép con ăn quá nhiều lại gây tác dụng ngược, khiến trẻ nhanh no, đầy bụng , khó tiêu… Lâu dần sẽ hình thành tâm lý sợ ăn, biếng ăn.

Quá nhiều dinh dưỡng

Ngoài việc ép con ăn quá mức, cha mẹ còn có một hiểu lầm, đó là bổ sung quá nhiều thực phẩm dinh dưỡng. Điều này tưởng là có lợi nhưng thực tế lại gây tác dụng ngược và khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải. Hệ tiêu hóa của bé 7 tháng tuổi chưa hoàn thiện nên cha mẹ chỉ nên cho bé ăn những thức ăn dễ tiêu và cần cân đối các nhóm chất.

Cho bé bú quá nhanh

Công việc bận rộn hàng ngày khiến các bậc cha mẹ chỉ mong con mau ăn, chóng hết bữa. Thói quen này sẽ trở thành nguyên nhân khiến nhiều trẻ sợ ăn, bỏ ăn, thậm chí nôn trớ … Lâu dần, điều này sẽ để lại hậu quả là bé 7 tháng tuổi biếng ăn, lười ăn.

Thiếu vi chất dinh dưỡng thiết yếu

Vi chất dinh dưỡng là những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, bao gồm kẽm, selen, sắt, vitamin… Vai trò của vi chất dinh dưỡng là tăng cường sức đề kháng, cải thiện khả năng tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng khác.

Tuy nhiên, thực tế cho thấy, tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng rất phổ biến ở trẻ em Việt Nam. Vì vậy, bổ sung vi chất dinh dưỡng là một cách giúp hạn chế tình trạng lười ăn ở trẻ 7 tháng tuổi .

Trẻ 7 tháng biếng ăn sau ốm

Ốm đau có thể là nguyên nhân khiến bé 7 tháng tuổi biếng ăn Để có thể đưa ra nhận định chính xác, cha mẹ nên kiểm tra tình trạng sức khỏe của bé, quan sát quá trình tiểu tiện, đại tiện của bé hoặc đưa bé đến bệnh viện chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân và có biện pháp điều trị kịp thời, tránh để lâu gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn. -thời hạn tiếp xúc.

Trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao?

Trước khi tìm hiểu về vấn đề biếng ăn ở bé 7 tháng tuổi , cha mẹ cần tìm hiểu tình trạng dinh dưỡng của trẻ giai đoạn này như thế nào. Trẻ ở độ tuổi này cần bổ sung thêm 2 bữa bột hoặc cháo mỗi ngày cũng như lượng sữa mẹ khoảng 700ml.

Chế độ ăn của bé cần cung cấp đủ 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, đạm, béo, vitamin và khoáng chất . Ngoài ra có thể bổ sung nước trái cây, trái cây, sữa chua. Ngoài ra, cha mẹ cần lưu ý các vấn đề liên quan như thay đổi thực đơn để tránh trẻ chán ăn, tăng cường bú mẹ, chế độ ăn của mẹ phải đủ no, không nhịn đói.

Bé 7 tháng biếng ăn do bố mẹ cho ăn sai cách

Nếu trẻ 7 tháng tuổi lười ăn do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý , cha mẹ có thể áp dụng các biện pháp sau để xử lý:

  • Tập dần cho trẻ thói quen ăn thức ăn lỏng sang ăn đặc, ít dần;
  • Thời gian nghỉ giữa các bữa ăn chỉ nên là 30 phút cho mỗi trẻ, với 2-2,5 giờ giữa các bữa phụ và bữa chính hoặc bú mẹ;
  • Tuyệt đối không ép buộc, mắng mỏ trẻ, không cho trẻ ra ngoài ăn, chơi với đồ chơi, xem ti vi trong khi ăn;
  • Cha mẹ nên có những cử chỉ, động tác để khuyến khích, khiến trẻ ăn có mục đích hơn.

Ngoài ra, một cách khác để giải quyết tình trạng biếng ăn ở trẻ 7 tháng tuổi đó là cải thiện giấc ngủ. Trẻ ở độ tuổi này cần ngủ 14-15 tiếng mỗi ngày, ban ngày có thể ngủ 2-3 giấc ngắn, mỗi giấc trung bình 1,5-2 tiếng rồi ngủ tiếp vào ban đêm.

Nếu giấc ngủ của trẻ được đảm bảo về chất lượng và thời gian thì khả năng phát triển về thể chất và trí não của trẻ càng cao. Ngược lại, trẻ thiếu ngủ thường trằn trọc, thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi, biếng ăn.

Thay đổi chế độ ăn thường xuyên

Bé 7 tháng tuổi tuy còn rất lạ lẫm với thức ăn đặc nhưng bé đã cảm nhận được mùi vị của thức ăn nên một chế độ ăn đơn điệu, không thay đổi sẽ khiến bé 7 tháng tuổi càng lười ăn hơn . Do đó, biện pháp cải thiện tình trạng này là cha mẹ nên thường xuyên thay đổi thực đơn ăn dặm và chế biến các món ăn đa dạng, phong phú hơn để bé tăng cảm giác ngon miệng.

Khi thay đổi thực đơn mới, cha mẹ hãy cho bé ăn thử trước để bé có thời gian thích nghi với món ăn mới. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chuẩn bị các món ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, nguồn thực phẩm phải tươi mới. Ngoài ra, hạn chế cho trẻ ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn , đóng hộp vì chúng có thể chứa chất bảo quản không tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

Thiếu vi chất dinh dưỡng khiến trẻ biếng ăn

Trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn do thiếu các nguyên tố vi lượng cần thiết , cha mẹ nên đưa bé đến bệnh viện chuyên khoa để bác sĩ thăm khám xác định trẻ thiếu chất gì, bác sĩ sẽ đưa ra chế độ dinh dưỡng và món ăn phù hợp nhất. Dinh dưỡng. Bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ em. Thông thường, trẻ 7 tháng biếng ăn là do thiếu Vitamin D, A, Kẽm, Sắt, Canxi, Selen…

Biếng ăn do bệnh lý đường ruột ở trẻ

Bé 7 tháng biếng ăn, lười ăn do hấp thu kém hoặc rối loạn tiêu hóa , cha mẹ có thể bổ sung cho bé những thực phẩm dễ tiêu hóa như khoai lang, chuối, sữa chua. lợi khuẩn, hỗ trợ chức năng các cơ quan tiêu hóa, phòng ngừa các bệnh thường gặp như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi. Thực phẩm giàu canxi, sắt và lợi khuẩn rất có lợi cho sức khỏe của bé.

Việc cải thiện triệu chứng biếng ăn ở trẻ có thể kéo dài nên cha mẹ nên bình tĩnh và kiên trì khi bổ sung dinh dưỡng, kể cả khi ăn dặm hay dùng thực phẩm chức năng. Đặc biệt, việc sử dụng thực phẩm chức năng nên có nguồn gốc từ thiên nhiên, dễ hấp thu, không nên cho trẻ sử dụng nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc hoặc thay đổi liên tục các loại thực phẩm chức năng.

Nếu trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn, kèm theo các biểu hiện như đau bụng, sốt, quấy khóc thì cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và có hướng điều trị thích hợp. .

Đưa trẻ biếng ăn 7 tháng đến gặp chuyên gia dinh dưỡng

Khi phát hiện trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn, cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để khám dinh dưỡng. Bác sĩ dinh dưỡng sẽ kiểm tra, đánh giá tổng thể sức khỏe của trẻ, xác định trẻ đang thiếu dưỡng chất nào, cần bổ sung dưỡng chất nào, xây dựng thực đơn ngon miệng, hợp lý và tư vấn cho cha mẹ phương án điều trị tốt nhất.

Tìm hiểu thêm phương pháp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ

Nếu cha mẹ đang tìm kiếm các giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện nói chung và giải pháp cải thiện tình trạng biếng ăn cho trẻ biếng ăn nói riêng, thì Fitobimbi chính là dành cho bạn.

Nó không chỉ là một nền tảng cung cấp thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe mà còn là cổng thông tin để các bậc cha mẹ mới làm quen chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe của con cái họ và giúp trẻ phát triển từ toàn cầu hóa và tâm linh.

Các sản phẩm tại đây đều có thành phần 100% từ thiên nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe của bé, bố mẹ hoàn toàn có thể yên tâm.

Tìm hiểu thêm tại:

  • Website: https://fitobimbi.vn/
  • Địa chỉ: 48 Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Hi vọng những chia sẻ trên đây có thể giúp các bậc cha mẹ giải đáp thắc mắc bé 7 tháng lười ăn phải làm sao để trẻ phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Nếu đã áp dụng những cách làm trẻ 7 tháng hết biếng ăn trên mà vẫn không đạt được hiệu quả như mong muốn, cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể.

0 ( 0 bình chọn )

Kevin Le Beauty Center

https://kevinlebeautygroup.com
Học viện Kevin Le Academy - Blog chia sẻ thông tin làm đẹp

Ý kiến bạn đọc (0)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

Bài viết mới

Xem thêm